A. Busto

Passe a fita métrica em torno do seio, na parte mais alta.

B. Cintura

Coloque a fita métrica ao redor do tronco, na medida mais fina.

C. Quadril

Passe a fita métrica em torno do quadril, na altura do bumbum.

Dica

Relaxe e respire normalmente.
Mantenha a fita reta e justa ao corpo, mas sem apertar.